Françoise Batigne

Hatha Yoga

qui suis-je ?

Je pratique le yoga depuis 15 ans. Le yoga selon moi c’est une discipline corporelle qui aide à se reconnecter à soi, à son corps, à son cœur, à son mental… C’est réellement une pratique d’alignement et de reconnexion.

Dans mes cours, je pratique un yoga dans l’esprit du geste méditatif, qui vient harmoniser le corps et l’esprit par la concentration sur le souffle et une attention toute particulière sur notre intériorité, sur nos ressentis.

Ce qui m’a amené à devenir prof de yoga, c’est l’envie de transmettre et de partager les enseignements que j’ai reçus.

Ce qui me plaît le plus dans le yoga, c’est le bien-être ressenti après une séance. J’aime voir l’expression des visages lorsque les yeux s’ouvrent à la fin de chaque séance. On peut y voir que chacune, chacun, a parcouru son chemin intérieur.

pour qui ?

Mes cours s’adressent à tout le monde, j’adapte les postures et les exercices au niveau de chaque personne présente.

horaires des cours de françoise

Jeudi à 12h30
Vendredi à 18h et 19h30
Samedi à 9h15 et 10h45

inscriptions et tarifs

Nous cours comptent 7 places maximum.
Les inscriptions à l’année se font entre juin et septembre.
Possibilité d’inscription en cours d’année au prorata selon les places disponibles.

Abonnement à l’année : 525 € ou 3 fois 175 euros, du jeudi 12 septembre 2024 au samedi 5 juillet 2025 (hors vacances scolaires).
Paiement sur place en carte, chèque ou espèces, facilités de paiement en 2 ou 3 chèques.
Cours découverte à 15 euros valable une fois par professeur à déduire de l’inscription à l’année.

Cours ponctuel à l’unité : 20 €
Dans la limite des places disponibles.

Pour plus d’informations sur les modalités d’inscription envoyez un mail à : contact@leflowbienetre.fr ou passez nous voir au Flow.