Mariame Touré
Praticienne massage bien-être pour adultes et femmes enceintes
Qui suis-je ?
Infirmière de profession depuis de nombreuses années, j’ai toujours été passionnée par le bien-être mental et physique. Raison pour laquelle je me suis formée aux techniques de massage ayurvédique (massage indien à l’huile chaude relaxant et profond) offrant détente et soulagement des douleurs musculaires.
Forte de mon expérience passée en maternité de 2012 à 2022, j’accompagne également les femmes enceintes pour un massage dès le deuxième trimestre, afin de les soulager des maux liés à la grossesse et renforcer le lien d’attachement mère/bébé.
Je vous accueillerai dans un espace chaleureux , au sein duquel douceur, bienveillance, détente et écoute seront de mise.
Pour quoi venir ?
- Soulager les tensions musculaires dues au stress, à la grossesse
- S’octroyer un moment de douceur
- Améliorer sa qualité de sommeil, détendre les muscles, diminuer le stress
Pendant la grossesse
- Se connecter à son bébé, soulager les douleurs (dos, lombaires, bassin, nuque, jambes)
En dehors de la grossesse
- Contribuer à une meilleure qualité de sommeil
- Réduire les tensions musculaires liées aux changements posturaux
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique, afin de réduire les jambes lourdes et les œdèmes
- Diminuer les crampes et certaines sensations d’inconfort
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Faire baisser le cortisol (hormone du stress)
- Favoriser la production d’endorphine et de sérotonine, jouant un rôle dans la stabilité de l’humeur
le déroulé d’une séance
Avant la séance, un questionnaire et un entretien de quelques minutes sont réalisés afin de mieux répondre à vos besoins et à vos attentes
Le massage est fait à l’huile chaude selon les techniques de l’Ayurveda. Il est adapté aux conditions physiques de chacun et chacune, notamment des femmes enceintes.
Tarifs
Massage 1 heure : 65 €
Me contacter
Par téléphone : 06 64 85 45 29
Par mail : mariamtou81@gmail.com
