Laura Caraballo

Qui suis-je ?

Je m’appelle Laura Caraballo et je pratique le yoga depuis une dizaine d’années. J’ai exploré différents styles de Yoga, du plus doux au plus dynamique mais je suis toujours revenue au Hatha Yoga. J’ai eu la chance de faire un séjour en Inde dédié à la pratique du Prana Vashya Yoga durant lequel je me suis formée en alimentation ayurvédique. Ce voyage a profondément transformé ma pratique. Depuis, ma pratique est beaucoup plus centrée sur l’écoute du corps, le respect du cycle féminin et l’abandon de toute idée de performance. Selon moi, le yoga est un mode de vie, un retour à soi, un chemin vers la pleine conscience. Il nous soutient dans les passages difficiles, nous aide à nous ancrer et nous reconnecte à notre puissance intérieure, à notre énergie féminine.

Ce qui m’a amené à devenir prof de yoga c’est l’envie de transmettre, de partager ce qui m’a tant aidée. Pouvoir accompagner les femmes dans les différentes étapes de leur vie, créer un espace de confiance et de douceur, partager une pratique et des moments précieux sont au cœur de mon engagement.

Ce qui me plaît le plus dans le yoga c’est le fait de se sentir bien dans son corps, en lien avec soi-même, apaisée et vivante !