Description
Qu’est-ce que c’est ?
Partez à la découverte de la danse sacrée et plongez dans la culture ancestrale du Cambodge avec Chang Thona Dragon Naga.
Expérience corporelle et énergétique inédite, cet atelier vous enseigne les postures, les mouvements et les mudras originels issus de « l’alphabet » de la danse sacrée du Cambodge, reconnue patrimoine immatériel de l’Unesco.
Véritable partage de l’héritage du Cambodge, l’atelier vous fera ressentir les sensations à la fois guerrière (Yang) et de grâce (Yin) pour renouer avec votre corps, vous réaligner et calmer votre mental dans le respect de la culture Khmère.
Pourquoi faire cet atelier ?
Pour se reconnecter à son corps, retrouver ancrage ainsi qu’alignement et ouvrir une porte vers un état d’expansion de conscience. Mais aussi pour découvrir un art ancestral accessible à un grand nombre.
Par qui ?
Cet atelier est organisé et mené par Chang Thona Dragon Naga, danseuse cambodgienne « Apsara ».
Le déroulé
- Accueil, présentation et introduction à l’atelier.
- Prière et offrande au « sempea kru » : salutations aux protecteurs et anciens enseignants.
- Echauffement de base du ballet royal (« ALPHABET ») et salutation aux divinités.
- Exercice de lâcher prise pour passer au-delà de la technicité et ressentir les centres énergétiques par la répétition d’un même mouvement sur 1 même son.
- La « Marche » du haut du corps (gorge, tête, plexus solaire).
- Mouvement de déplacement.
- Danse de bénédiction.
ce qu’il faut savoir
- Nombre de places : 7 personnes maximum.
- Prévoir un t-shirt ou un haut moulant avec un legging.
- Un habillage traditionnel est prévu par Chang Thona Dragon Naga, cependant il n’est pas obligatoire, chacun est libre de le porter ou non.
- Les hommes et les femmes sont les bienvenus, l’atelier est ouvert aux débutants et à tous les niveaux.
- A l’issue de l’atelier vous aurez un accès gratuit aux prochains Live de cours en ligne gratuit.
C’est pour vous si…
Vous avez envie de découvrir une pratique sacrée et ancestrale de la culture cambodgienne ou que vous avez envie de vous reconnecter à votre corps en faisant une expérience inédite et rare.
Durée : 2 heures
