Description
Qu’est ce que c’est ?
Un oracle est jeu de cartes illustrées avec, en général, un mot, une phrase ou un mantra que l’on peut utiliser pour répondre à une question, pour s’inspirer, pour s’ancrer…
Lors de cet atelier, vous pourrez créer vos propres cartes d’oracle et leur donner une portée symbolique qui représentera vos ressources, vos aspirations et vos sources de joie afin de vous reconnecter à votre énergie vitale et à votre épanouissement.
Dans une ambiance douce, chaleureuse et inspirante, propice à la détente et à la créativité, vous serez d’abord accueilli par Hélène pour un temps de recentrage avec une méditation guidée autour de la respiration et de la circulation de l’énergie dans le corps.
Puis vous pourrez créer vos cartes d’oracle, accompagné et guidé par Hélène. En point final, un temps de partage en groupe vous permettra de mettre en mots le sens de votre création et de bénéficier de l’énergie collective. Vous pourrez clore cet atelier avec une intention positive à intégrer dans votre quotidien.
Pourquoi faire cet atelier ?
- Identifier ce qui nourrit votre énergie, votre motivation et votre vitalité au quotidien.
- Prendre un temps de pause pour vous recentrer, vous écouter et vous reconnecter à vous-même.
- Explorer votre monde intérieur à travers l’écriture, la visualisation et la création artistique.
- Créer un support visuel inspirant, à utiliser comme ancrage positif dans votre quotidien.
- Stimuler votre créativité dans un cadre bienveillant et ressourçant.
par qui ?
Cet atelier créatif est animé par Hélène FIDYK Sophrologue et art-thérapeute, facilitateur·rice en créativité et bien-être.
Ce qu’il faut savoir
- Nombre de places : 8 personnes maximum.
- Tout le matériel nécessaire est fourni (ex : carte, crayons, feutres…).
- Vous repartez de l’atelier avec vos cartes d’oracle personnalisées.
- Les débutants sont les bienvenus. La compétence ou la pratique artistique ne sont pas nécessaires pour participer à cet atelier.
cet atelier est pour vous si…
Vous utilisez déjà les oracles dans votre quotidien, cela vous parle et vous aimeriez pouvoir créer le vôtre.
Durée : 2h
