Description
Qu’est ce que c’est ?
Né dans les années 80, le Yoga du visage est différent du yoga conventionnel. Cette pratique, sous forme de gymnastique faciale, vient solliciter ses muscles afin de le tonifier, de le détendre et de l’illuminer naturellement.
Lors de cet atelier, Laura vous invite à prendre soin et à vous reconnecter avec votre visage en mêlant des techniques de yoga du visage, auto-massages plus profonds, acupressions, drainage… Vous pourrez également découvrir des outils pour parfaire votre routine quotidienne (ex : Gua Sha, Ridoki, Madérothérape…).
Pourquoi faire une séance ?
Pour avoir une meilleure conscience de votre visage, une peau plus lumineuse et plus tonique, pour pouvoir vous détendre profondément et intégrer des routines simples dans votre quotidien.
par qui ?
Cet atelier de Yoga du visage est animé et mené par Laura Roy, esthéticienne facialiste.
Le déroulé
- Accueil et échauffement du visage
- Yoga du visage et gymnastique faciale
- Auto-massage profond
- Acupression après chaque zone travaillée
- Clôture avec un moment de relaxation
Ce qu’il faut savoir
- Nombre de places : 6 personnes maximum.
- Pour profiter de votre séance, il est préférable de venir sans maquillage.
- Si possible, vous pouvez apporter un petit miroir afin de mieux voir les gestes que vous allez réaliser. Egalement si vous avez un Gua Sha ou une huile que vous aimez utiliser, n’hésitez pas à les ramener.
- Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga, les débutants sont les bienvenus.
Pour qui ?
Toute personne souhaitant apprendre à prendre soin de son visage de manière naturelle avec une pratique manuelle simple à mettre en place à la maison.
Durée : 1h30
