Description
Qu’est ce que c’est ?
Durant 50 minutes, vous et votre enfant pratiquerez un Yoga doux basé sur des postures en binôme, des exercices de respiration et de la méditation.
Pourquoi faire ce cours ?
Pour passer un moment privilégié et ludique avec son enfant autour d’une activité physique relaxante.
Par qui ?
Ce cours de Yoga est proposé et animé par Clotilde Bohelay, professeur de Yoga du Flow.
Ce qu’il faut savoir
- Nombre de places : 4 binômes maximum.
- Tout le matériel nécessaire est fourni (tapis, coussins…).
- Prévoir une tenue confortable pour pouvoir bouger sans difficultés.
- Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez régulièrement, Clotilde s’adapte au niveau et à la capacité des élèves qui composent le cours.
Pour qui ?
Ce cours de yoga est destiné aux parents qui souhaitent passer un moment complice avec leurs enfants (à partir de 5 ans) et les initier au Yoga.
Durée : 50 minutes